证道遥迢仰太虚，星辰皓月揽通衢。
谁家故事无需笔，墨染丹青照远图。
但凡练武者，练武必练功，所谓武功，武指的就是招式，功指的就是内功。内功除起时为基本吐纳呼吸之法，直到渐渐沉气与丹田，日积月累，乃至丰盈。丰盈之后便练习运气之法，即导丹田之气，冲之四肢百骸各玄关穴位。练气习之日久，便可冲任督二脉，但任督二脉因四时之变故，更兼内力深浅，因此极难打通。有些天纵奇才，或者骨骼惊奇之人或许又很容易，因此很多人都......
《诸将说封侯》第五十三章 大彻大悟 正在手打中，请稍等片刻，
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