“预备...开始！”
随着助教的一声声发令，顾乔双腿分开，半蹲着，后腰与腿部一起发力，将手中杠铃缓缓举起。
助教小哥手中握着秒表，口中倒数。
“5…4…3…2…1…ok.”
随着一声ok，顾乔将杠铃甩在地上，长长吐出一口气，伸手揉揉有些微微发颤的小腿肚。
“how/do/you/feel?”
“fine,keep/go/on.”
“no。”
那助教却轻轻摇了摇头。
“不能再加了，看来你的目前的力量极限就
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