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从冰狱神龙之水灵根与神魂开始融合起，易庭识海之内就从未平静过。
极冻寒焰诀共分九重，每一重刚好对应了后天境界的每一个等阶，所以第一重需要锻体初期才能够修炼，第二重则是进入锻体中期后修炼。
至于第九重照理说是达到炼气后期开始修炼，并且能够将修炼者的修为推升至炼气期颠峰，进而突破筑基期的障壁，成为先天境界的修仙者。
然而易庭被封印的阴灵根，在修为达到炼气期后，随时都有破封的可能，届时至阴之体重新觉醒，将会一口气吞噬掉大量的真元，惟有修炼阴属性的极品功法，才能一方面满足至阴之体的需要，同时还能将修为继续往上推升。
阴灵根被封印，并不代表至阴之体不会继续成长，只是冰帝采用此方法，将原本直到炼气后期需要提升的八次，缩减到只会剩下二次的提升。
因为同境界里的初、中、后三个等阶，对于灵根的成长并不明显，可是一旦跨越了境界，那么对修士能力将会是本质的提升，无论原本修炼的是何种属性的功法，其先天灵根都会成长到该境界的强度。
所以对于至阴之体而言，阴灵根在进入培元期与炼气期之时，都会激发其强度倍数地成长，不过较之原来的八次，最前头这两次的影响，几乎可以忽略不计。
此法虽然会将至阴之体的强度，压抑在锻体期之下，但若配上两部极品功法同时修炼，至少在进入炼气期之前，修炼速度不至于落后世家弟子太多。
所以冰帝先前所说，易庭需要六十年才能突破到先天境界，其中至少有四十年以上，是花在炼气期当中，为的是补足阴灵根破封之后，至阴之体成长到炼气期颠峰，所需吞噬的灵气。
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修习极品功法的第一步，通常就是依照此功法的运行诀窍，凝聚出带有特殊性质的真气，可以说是最简单，但也是最难的一步。
以《极冻寒焰诀为例，若修炼者水灵根资质不足，基本上就无法感应到外界足够的水灵之气，并在体内淬炼出足够精纯的水属真力，自然也就无法运行接下来的功法。
不过只要跨越了这第一步，至少完成第一重天就只是时间上的问题了。
但《极冻寒焰诀的要求其实还要更高，因为此功法必须达到第三重天，才能将体内真气化为寒焰，所以在进入培元期以前，都需要藉助外界冰寒之气，或者是至寒属性的宝物，才有办法修炼成功。
不过冰帝当然不会忽略了此点，在祭坛的内部，即使易庭距离冰龙尸身七、八丈远，其散发出的冰寒之气都已绰绰有余。
所以在获得冰狱龙的极品水灵根之后，再加上源源不绝的寒气辅助下，易庭果然很顺利地，就凝结出了《极冻寒焰诀的第一缕寒霜之气。
接下来则持续了七、八天的时间，将气海内的真气，全转化为寒焰真气，亦代表着此功法正式进入了第一重天。
不过此时距离易庭进入魔灵之森，已至少有一个月的时间，黑枭岭入魔仪式也早就结束，索性就继续待在此地修炼。
一方面可借助冰狱神龙的冰寒之气辅助，另一方面则是《极冻寒焰诀第一重就附带着一项武技。
寒霜箭指：寒焰真气聚劲指尖，化气为箭，可攻三丈内之敌人，一旦寒气入体，除了可降低身法速度外，真气运行也会变得迟缓，无论攻击、防御能力都会略为减弱，但短时间内效果可累积，应瞄准敌人要穴攻击，若寒焰诀功法进阶，效果亦会随着提升。
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