书海居 > 都市小说 > 国色天娇 > 【第二十二章】我要报答你
    自从赢了林浩辉后,接下来几天我一直按部就班的训练着,晚上回去我就让林清雅将负重护具加重到每个15公斤,这样下来,我双手双脚加起来一共有60公斤负重相当于120斤一个成人的重量,这么重的护具戴着,刚开始走路都有点困难,但是我硬是咬牙坚持了下来,经过两天的适应后,逐渐恢复到了平常水准。

    李奕楠听林清雅说起我要打拳赛后忍不住好奇过来看我,又看到我负重60公斤训练感叹我真拼,后来又受不了林清雅的软磨硬泡,晚上抽空专门过来指点我训练。有了李奕楠这位馆长徒弟的亲自指点,我出拳的力量和出拳的速度更上一层楼,下盘也更稳固了,同时他还教了我一门拳法,寸拳,又叫寸劲拳,是当年李小龙所创的截拳道的精髓拳法。

    这是我人生中第一次遇到真正的拳法。我坐在散打馆的地面上认真的听着李奕楠给我讲解寸拳的原理。

    “寸拳,它讲究短距离迅速出拳,打出自己有力的一拳,要爆发出自己的所有爆发力打倒敌人。即最短的距离内,爆发出最大的威力。”李奕楠说着站在沙袋前,凝神屏气,随即眼眸忽然睁开一道亮光闪过,随着“啊哒……”一声尖啸,李奕楠同时打出右拳,巨大的贯穿力直接将牢不可破的牛皮沙袋打穿出一个洞来,细沙顺着那个洞口缓缓流了出来,我看的目瞪口呆,这个沙袋我至少打了数万拳,一直完好无损,却没想到在李奕楠的一拳之下居然被打出了一个洞,由此可见李奕楠的这一拳力道有多么的恐怖。

    “看到了没,这就是寸拳的威力!他讲究的是集全身力量,在最短的距离内爆发最大的爆发力。”李奕楠转过身来对我说道。

    我点了点头,这次是真的长见识了。

    “寸拳以本能反应为主导与潜能最大发挥为主体,至简、至灵、至威、至猛。以意引气,由气贯力,从而引导全身力量集中一点爆发,我只能教你外功,至于内功心法,只有馆长弟子才能修习,所以我不能破门规。”李奕楠很抱歉的对我说道。

    我点了点头,表示明白同时也非常感谢李奕楠能教我,不敢再奢求更多。

    “寸拳外功你练到大成,在学校里基本可以无人能敌了,在擂台上也有机会挑战下擂主。”李奕楠停顿下了后继续说道:“不过你要想练至大成,还需要付出很多努力,不是一朝一夕就能练成的。”

    “李哥,我不怕辛苦。”我眼神认真的说道。

    “嗯,你要练寸拳,臂力和腕力你必需加强,还有下盘功夫也需要加强。从今天开始,除了平常打沙袋练习外,再增加举哑铃挥拳和平举哑铃扎马步。等你练好了臂力、腕力以及下盘功夫,我再教你后面的要怎么爆发力量。”李奕楠目光转到旁边一直默默听着的林清雅,苦哈哈的说道:“表妹,你要我教的我都教了,接下来由你指导了,我有事先出去下!”

    话未说完,李奕楠便急急的跑开了,像是有人等他一样。

    李奕楠走后,我径直来到了训练器具里,挑选了两个10公斤重的哑铃,左右手各一个,然后开始了艰难的练习臂力和腕力的训练。

    “下蹲扎稳马步再出拳练习!”林清雅走了过来,同时出声指点我。

    我依言双脚分开,下蹲成马步,同时双手举着哑铃开始挥拳,神情坚定而执着。

    林清雅在旁边继续指点我,对于她,我真的很感激,要是没有他,李奕楠绝对不会教我拳法。

    举着哑铃挥拳,对手腕和臂力的练习非常有效果,我才打了十分钟左右,腕部和手臂就开始出现发酸发热的感觉,我心中激动,继续挥拳练习。

    “200下了,休息下,第一次练习不宜操之过急。”林清雅及时的喊了停,说话的同时递给我一瓶运动饮料和毛巾。

    我接过后擦了下汗,一屁股坐在地上大口大口的灌起了饮料。

    “清雅,这几天来你为我忙前忙后的,还央求着你表哥教我拳法,真不知道我要怎么感谢你!”我将饮料拿在手里,转头认真的看着她。

    “那你真要谢我吗?”林清雅忽然神秘的一笑。

    “嗯,只要我能办得到的,我都可以答应你!”我表情认真,这些天来,林清雅的确为我付出了很多,适当报答下她也是应该的。

    林清雅看着我的眼睛,想要说话却最后还是又咽了回去,最后开玩笑着对我说道:“要不你以身相许好了!”

    “好呀!我答应你了,今晚就报答你!”我看着她的眼睛,颇为无赖的回应道。

    “流氓……”林清雅娇嗔的看了我一眼后,俏脸微微有些潮红。

    我看的一呆,这林清雅羞涩起来增添了几分女人味,看的我干咽了口唾沫。

    “好了,该继续联系了!”林清雅见我都快要流哈喇子了,赶紧提醒我了一句。

    “咳,咳……”我尴尬的咳嗽了几声后站了起来,然后双手又握上哑铃扎上马步开始继续挥拳练习,林清雅这次就坐在地上陪我练习。

    每次扎马步挥拳,我都控制在200次休息一下,这样既能让自己的手臂和手腕得到充分的休息,也能逐步提升手臂和手腕的力量。

    很晚的时候,林清雅就这么躺在地上睡着了,当我又一次挥拳结束后才看到她倒在地上睡着了,有点心疼她。我摇了摇头,放下手中的哑铃,朝她缓缓走去。

    近距离的看着睡着的林清雅,嘴角不免微微一笑,然后蹲下身子,将她横腰抱了起来,有点沉,戴了负重护具又加上林清雅的体重,让我有点吃不消,无奈下,我将身上的负重护具取下,然后再抱林清雅的时候,果然轻松了很多。

    横腰抱起来后,她的头就这么靠在我的肩膀上,身子紧贴在我胸口,她身上那股青草香弥漫在我鼻梁处,我忍不住使劲嗅了嗅,感觉她身上的味道跟林可佳的一模一样,怪不得上次我会把她当成林可佳给摸错了。

    林清雅的房间离我的不远,就在我房间的对面,两者相聚不过十几米。

    林清雅的房间门没有锁,我直接推门就进去了,然后看到林清雅的房间布置的很有女人味,还有她自己拍的写真贴在墙上,有几张的尺度还比较大,我看的眼睛都直了,万万没想到性格狠辣的林清雅会拍出这种胆大的写真。

    我干咽了口唾沫后,又将目光转回到了抱在怀里的林清雅,此时再看她,只觉得她也是个魅力十足的女妖精,随即感觉我抱着她娇躯的手略微有些发烫了。

    我赶紧轻手轻脚的将她放到床上,然后麻利的给她脱掉鞋子,露出了穿着一双短丝袜的白嫩脚丫。本来我想给她盖好被子就走,但她穿着外套裤子怎么能睡的舒服,再说上次我昏睡的时候,也是她帮我脱的衣服和裤子,我觉得这个人情我应该还她。

    想着的时候,我半搀扶着将她靠在我身上,然后用手慢慢拉开她的校服拉练,顿时她里面穿的黑色性感的蕾丝衬衫露了出来,我深呼吸了口气后,继续帮她脱衣服。

    我只顾着帮她脱校服,却没发现林清雅的眼皮微微颤动了一下,但她依旧没有要醒来的意思,我将她的校服脱掉后,又伸手去帮她脱裤子……手机用户看国色天娇请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/14875.html,更优质的用户体验。

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