邵航在院门前的山泉中打了一桶水。
山泉水常年在中冲峰浓郁天地灵气的滋养下，也变得灵气充沛。
用如此清澈、凛冽、充满灵气的山泉水洗漱一番，又换上断剑门统一配发的弟子服，邵航的精神面貌竟也立即给人一种焕然一新的感觉。
梳洗穿戴整齐，邵航又从储物袋中取出来锅碗瓢盆等一应生活用品，然后又拿出一大堆米粮肉蔬等食物原材料，便准备开始埋锅生火做饭，把自己的肚子先填饱。
他现在的修为还没有到可以辟谷，不吃不喝也能生存的境界，
而断剑门并没有为门下弟子提供任何饭菜，所以，邵航的吃饭问题还是需要自己解决的。
断剑门之所以这么做，其目的也是为了更好的锤炼门下弟子，毕竟修行之人在外风餐露宿也是常有的事，如果连吃饭这种最简单最基本的生存能力都没有的话，那以后若是遇到更恶劣的环境又如何能够生存下去。
不过对于邵航来说，似做饭这等小事自然是难不住他的，绕着锅台一阵忙活，不大一会儿功夫，便有阵阵饭菜清香在翠竹居中飘荡开来。
正在这时，天中一道银虹闪过，一道明亮剑光包裹着一名明艳少女轻飘飘落在翠竹居的院门前。
少女大约十六七岁，身上穿着标配的断剑门弟子服，背后背着一把长剑，俨然一副典型的断剑门弟子装束打扮。
少女身上的弟子服略有些宽松，不过却掩饰不住少女有着一副姣好窈窕的身材。
少女一头长发乌黑发亮，如瀑布般随意的披洒在身后。
少女的容貌也十分的精致娇美，肤若凝脂，眉如远黛，鼻若琼玉，唇似涂朱，一双灵动的大眼睛闪烁着狡黠，俏皮的灵光。整个人看起来散发着一种青春活力的气息。
“嗯，好香啊！”
少女刚一落地，立刻便闻到了院子里传来的饭菜香，不等邵航邀请便径自走了进来，一双大眼睛眨了眨，盯着邵航道：“你就是林师新收的弟子邵航，邵师弟吧？”
“正是在下。”邵航答应一声，然后回问道：“敢问师姐是……？”
少女看着邵航点了点头，笑嘻嘻道：“我是林师座前大弟子林依依，你要叫我大师姐哦！”
“原来是大师姐大驾光临，邵航给大师姐见礼了。”邵航面容一正，向少女林依依施了一礼。
林依依面带微笑，摆了摆手，摆出一副大师姐的姿态道：“师弟毋须多礼。以后大家就是一家人了，今后在门中若有什么需要尽管可以来找我，若是谁敢欺负你，师姐我也一定替你出头的。”
林依依说着话，还不忘握了握小拳头。
邵航看少女林依依一副大姐大的派头，不觉有些哭笑不得，但却没敢表露出来，只是继续行了一礼道：“多谢师姐。”
林依依满意的点了点头，然后背着手向锅台处走去，一边走一边说道：“师父说你刚入门，怕你没有饭吃，所以特地让我来给你送些灵食，不想你这竟然都快把饭给做好了。”
“你这做饭的手艺似乎还不错么，闻着还挺香的。”林依依说着话已经走到锅台旁边，看了一眼锅里煮着的东西，随即摇了摇头道：“你不会就打算吃这些东西吧？”
邵航一听林依依说话的语气，疑惑道：“这饭有什么问题吗？”
“这饭本身倒是没有什么问题。”
林依依面色一板，一本正经道：“不过我们身为修士，每日修炼时身体的消耗却是非常大的，而你这些都是凡俗的食物，虽然也能填饱肚子，但其中蕴含的能量却不足以填补我们每日修炼中的消耗。”
“如果你每天都只吃这种食物的话，修炼后身体各项机能处于极度疲乏的状态，却得不到足够有效的能量补充恢复，你修炼时身体会一直处于透支超负荷运转的状态，长此下去，体内或多或少的就会滋生出一些不易察觉的暗伤，日积月累之下，这些暗伤若是一经爆发，你的身体很有可能会被立即搞垮的。”
“不会有那么严重吧？”邵航抹了一把额头渗出的冷汗，有些愕然道。
给林依依这么一说，吃个饭也顿时变成了一件极其恐怖的事情。
“怎么会不严重？”林依依面色一厉，摆出一副你竟敢不相信我的表情，拍着胸脯煞有其事道：“我可不是危言耸听吓唬你，就算你的身体素质再好，也不能保证你的体内不会因为高强度的修炼而滋生出暗伤，而这些暗伤一经爆发，那后果可是很严重的。”
“退一步讲，就算你体内的暗伤不会发作，可终究留在身体中也还是有隐患的，这些隐患很有可能会成为你修为提升突破更高境界时的障碍，甚至让你的修为卡在某一境界，终身不能更进一步也是有可能的。”
邵航听得倒吸了一口冷气，虽然他感觉林依依说话似乎有一些夸张，但这番话却是并非没有一点道理。邵航不禁暗暗告诫自己，看来修行一途确实博大精深，其涉猎面之广恐怕还要远超自己的想象，以后还需多看、多听、多学才是。
恭恭敬敬向林依依施了一礼，邵航诚心道：“多谢大师姐指点。”
“这还差不多。”林依依看邵航态度端正，笑嘻嘻的点了点头。
突然林依依似乎想起了什么，伸手拍了一下额头道：“哦，差点把正事给忘了。”
说着话，林依依一拍腰间储物袋，顿时一袋袋米粮，瓜果蔬菜等食物被她取了出来，放在院子里，然后又掏出来一块块鲜肉，一边往外掏东西，林依依一边说道：“这些米粮都是宗门自己种植的灵米，灵蔬，其中所含的灵气不下于一般的灵药灵草，不仅可以填饱肚子，补足身体所需，甚至对修炼也有不小的帮助。”
“这些肉食则是妖兽的血肉，其中含有丰沛的精血能量，对于滋养我们的身体有着不错的效果，若是长期食用的话，还有增强体质，强化肉身强度的效果。”
“这些食物在宗门都是可以用灵石和宗门贡献度来换取的。”
“不过你刚刚入门，想必身上应该没有多少灵石，宗门贡献度应该就更加不会有了，所以，这一批食物就算是我送给你的，应该足够你吃好多天了。”
“至于这些食物吃完以后，你就得自己想办法去赚取灵石，积攒宗门贡献度，然后到宗门杂物殿或仿市自己去换取食物了。”
“好了，我的任务算是完成了，就不打扰你吃饭了。”林依依笑眯眯的摆了摆手，转身便向外走去。
刚走出没两步，林依依似乎又想起了什么事，突然又转过身来，道：“对了，过几天我要带吴师妹去后山狩猎妖兽，你要不要一起去？”
“我观你也有练气三层的修为，应该有和一阶妖兽一战的实力了，猎杀妖兽不仅可以磨砺功行，提升战斗力，猎杀到的妖兽兽肉还可以留下来做食物，而骨头，皮毛等妖兽身上的其它材料则可以上交宗门兑换成灵石和贡献度，可谓一举多得，正好还可以缓解你没有灵石和宗门贡献度的窘境。”
“怎么样，要不要考虑一下？”
邵航一听说要去猎杀妖兽，没有丝毫犹豫，反而还有些期待道：“我去。”
他从小便跟随父亲在山中狩猎，不过猎杀的都是普通野兽和蛮兽，还从来没有见过妖兽是什么样子，此刻一听说要去猎杀妖兽，立刻便有些迫不及待了。
“那就一言为定了，这几天你先好好修炼，过几天我带吴师妹过来接你。”林依依见邵航一口答应下来，顿时眉开眼笑，又嘱咐了邵航几句，便转身走出翠竹居。
挥手掐了一个剑诀，林依依身形一闪，直接踏虹而去。
邵航一直目送林依依化虹远去，转身再看向院子里堆成小山似的灵食，妖兽肉，心中不觉一暖。
而林依依这位大师姐给他的第一印象似乎还不错。
锅里的饭菜依旧有阵阵清香冒溢出来，此刻已经完全熟透了，虽然林依依把这些饭菜说的没有了多少价值，但邵航依旧没打算将其浪费掉。
再说邵航也不想花时间再另外置办一份饭菜。
邵航把林依依留给他的食物全部收进储物袋，然后便正式开始享用自己的早餐。
这也是邵航在断剑门吃的第一顿早餐。
吃饱喝足之后，邵航简单收拾了一下，便回到房间，准备继续自己的修炼。
有了昨天的探索和尝试，邵航如今已经基本掌握了《北冥剑典》第一层的功法。
所以这次，邵航很快便调整好自己，进入了修炼状态。
整个房间，甚至整个翠竹居的天地灵气，全都受到邵航修炼的牵引，迅速的向着邵航聚拢过来。
邵航立刻沉入到忘我的修炼之中。
一直到过了午时，邵航的肚子里再次传来‘咕噜噜’饥饿的感觉，他这才从修炼状态中醒了过来，缓缓的收功停止了修炼。
又到吃饭的时间了！
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