在学员们的面前，武文先展现了披上像鸟儿般的简单装备，看上去栩栩如生。他们都知道自己的总教练，是一个演戏的高手，这种做作，这身行装打扮，倒像是装上了演戏时用的道具，就这样真的能飞起来吗？让在下的一些学员感到疑惑。
对于懂得空气动力学的人来讲，要将50公斤重的人身，轻松的送到天空，要装上多宽的一双翅膀才能做得到。翅膀越宽大自然重量就会越加。为了减轻重量，可以采用十分轻盈的材料做成的羽翼支架，只要轻轻扇动着，就能飘起来吗？
如若达不到一定振劲的频率，是很难让笨重的人体脱离地面的。这样就必须需要强大的体能动力。
下面有学生问道：“总教官，您这身行头能飞起来吗？”
武文扎了一下头回道：“一定能。”
“请总教练，给我们示范一下好吗？”又有一学员问道。
武文再点了一下头：“好的。”
接着武文将伸开的一对羽翼，前后扇动着，虽刮起了呼呼的风，但未见他的身体向上悬浮起来。
有学员再又喊道：“总教练，没有看到您飞起来呀。”
跟着，武文加快了一对翅膀前后舞动的频率，只见他的人体前后不止的晃动着。
下面又再有几个学员高呼：“还是没有看到总教练飞起来呀……”
这种的姿势不对，翅膀的扇动，气体只是前后往复的湍流，然而不会，对人体产生向上托起的力量。
在空气动力学中，假如有一种扰动力，在空气中能造成一股速度很急的气流，在快与慢上下的交界处，就产生了一个截面的动力，便能让物体滑行飘忽起来。
之所以这样，是武文做起了飞前的预备动作，接着下来，随着振动的翅膀加快，加上武文的上体向前慢慢的倾斜过去，并紧的两条腿，随着脚指头渐渐的顶着地面，随之身体便慢慢的悬空了起来。由于当人体，在没有穿上其他防护装备的心情况下，只能做着示范式的起飞姿势，而不要轻易的飞起来，不然的话，就会出现人体在空中的不适反应；空气的流动不但让人睁不开眼睛而影响了视线，而且会带走身体上发散出去的一部分的热，因此会着凉而引发感冒。
学员们见到了他们的总教练的身体，真的从地面上渐渐的脱离起来。靠一对翅膀的扇动，使人体的下面，聚集的一股空气产生了压力，能让50公斤左右重的身体，悬浮了起来。你们想知道翅膀振动的频率会是多高。
下面有发出惊叹的声音：“总教练真的要起飞来了……”还有的在发愣：“这是奇迹，超乎了现在很多人的认识……”再还有的在琢磨着：“鸟儿之所以能飞起来，靠的是一对翅膀，但那是通过不知多少年的逐步进化而天生创造的结果，给人装上一双翅膀，像鸟儿一样可轻松飞起，得要训练多久才能达到这一步。”
武文不可能用太多的理论给学生们来讲解，只有用不断训练再训练来达到这一标准。
“同学们，刚才你们都看到了我的身体，已经脱离了地面。这就是羽翼飞行最关键的一步，利用最原始的工具，只要你拥有强大的臂力，保持正确的姿势，你就能飞起来！”
他们都是来自各省市体校，个个身强体壮，臂力腿上功夫，像他们这些人，都可以看成四肢发达，身体强势的健儿。
有学员举起粗壮的胳膊来：“总教练，能否让我上去试一下……”
武文卸下装备后，向他们摆了摆双手，道：“我知道你们每一个人，都很有臂力，并不是谁的臂力大，只要装上这种装备，就能飞起来的吗？没有这么简单的事。还是先通过不断的练习，熟能生巧，掌握了每一步要令，当达到了一定的体能强度，你就会像鸟儿一样自由飞起来的。”
“总教练，飞不起来，没关系，让我们试一下吧……”下面有学员请示着喊道。
“我看中的，就是各位的臂力，羽翼飞行，要靠抖动着的一对翅膀，生产的空气压力，使自己的身体悬空起来，但是每一步的动作必须到位，才能做到功到自然成。”武文久久的看了一会，几个想要试一试的学员。用右手指着一个身体算高的学员，搭了搭手，喊道：“就你出列一下。”
高瘦的学员有些不知所措的，在左顾右盼着。
在后面站了一个比他矮了一节的学员，是江波低声的说道：“总教练，在叫你上去。”
这高瘦的学员马上直正了上体，双手抱拳提起，小跑步的出了队列。
武文拎着手中的装备，给高瘦个学员的两手臂罩上。面对下面的其他学员立着，先伸直两手臂，装备马上伸展开来，支撑成两只将要飞翔起来的翅膀。接着前后扇动着，慢动作，还算轻松自如，当想要加快速度，不但身桩不止的摇晃着，而且感到十分的吃力，不一会气喘吁吁便停下了。
下面有学员喊着：“使劲的扇呀，就会飞起来，怎么就放弃了？……”
高瘦个的学员强屏住气，回道：“太重了，抖不动。”
有学员用手指着道：“那么轻的东西，怎么就抖不动呢？……”
武文靠近过去，从高瘦个学员身上卸下了装备，接着跑着列了队。武文对着下面道：“刚才，都看到了吧。”
下面还有的学员也想试一下，有一个试了就行了，不可能让每一个都来试一下，现在还不是时候，因此武文再没有答应其他学员的要求了。
这下引起了一些学员们的小骚动。立在武文背后的一个教练，大着嗓门喝道：“肃静！肃静！”
武文扭头看了一眼身后的教练，收回脑看了一下那些有了情绪的学员。都说体育运动员个个身强力壮，体形高大威猛。在他们这个羽翼飞行队里，虽然体质强壮，但都得骨瘦如柴。
武文对下面这些有情绪表现的学员，像这种体能训练，必须执行严格刻苦的教学思路，还是由他们发挥各自的长处的好？
他是可以时时装出自己严板的劲来，在那所中学教体育时，对学生的严格要求和他板着的面孔，没有一个学生不畏惧他的。
等下面安静下来后，武文大着嗓子道：“训练的第一天，我不想冷了你们的心，有谁愿意再上来试试的话，可以上来。”
这时，还有几个约约欲试的学员，但当看到两个铁板着一副脸的教练，此时的总教练也跟着装严肃起来，都缩了心回去，操场上顿时一片哑雀无声。
“这种羽翼飞翔的动作，看似非常的轻巧，不单只是一种十分强度的体能运动，而且这里面深藏着很多的动作玄机要令。”武文再高声喊着：“训练开始！”收回目光，一扭身便离开了这里。手机用户看中心之国请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/107924.html，更优质的用户体验。