一张娇美的面容出现在沈齐眼中。
十八九岁的年纪，个子高挑，少女的身段阿娜多姿，犹如一个水嫩多汁的青苹果，散发着诱人清香。
“沈老师，真的是你，你也在这里吃啊。”少女笑嘻嘻的，长发在脑后扎了马尾，一甩一甩，透着几分活泼气息。
沈齐笑容满面:“张姣姣，这么巧，我是第一次来尝尝这里的牛肉面，听说味道不错，那两个是你同学？”
少女是他前一阵做家教的对象，不看僧面看佛面，拿了人家近六千块钱，自然得热情点。
两个小女生在另一桌上坐着，好奇地朝沈齐打量。
“今天是星期天嘛，我们三个刚刚逛完街，肚子都饿坏了。”张姣姣吐了吐香舌，又伸手拍拍胸，“沈老师你可别和我妈妈说，要是被她知道我逛街，肯定又得挨骂。”
张姣姣的父亲在区里的机关单位工作，也不是什么领导，母亲在一家大型公司当某部门主管，收入远超老公，家庭地位最高，说话分量最重，对张姣姣管得最严，很有女强人气势，以前沈齐见了，也有点心理障碍。
沈齐的牛肉面端了过来，张姣姣连忙招呼:“沈老师，到我们那桌一起吃吧。”
点点头，沈齐端着两碗面挪移过去。
三个少女眼睛瞪得滚圆，异口同声:“哇，两碗？”
沈齐眯着眼笑:“抓住男人最后一次生长发育期，为再长几公分努力。”
三个少女掩着嘴笑，穿牛仔装，样貌最显成熟的少女夸张地道:“不会吧，还能发育啊，我也想再发育。”
沈齐瞥了她一眼，无语，暗道这身材已经够好了，一个高中生********了你还想怎么样？
张姣姣咯咯娇笑:“沈老师，你怎么讲话风格也变了，好幽默。”
“有吗？”沈齐怀疑地道，“你可别骗我。”
“沈老师，你额头是不是受伤了？”
沈齐心头微暖，少女话中关心一听就知:“没事，想自杀没杀成，变毁容了，可惜了我这张脸蛋，世上又少了一个帅锅。”
三个少女又笑得前仰后合。
沈齐又被郁闷了，明明说的是真话，偏偏没人信，果然一个人说一次真话容易，难就难在说一辈子真话。如果每次说真话都要被打击，谁还有那个心情。
牛肉面果然名副其实，汤汁浓郁，面条筋道，牛肉切得极薄，沾着汤水入口咀嚼，幸福感顿时满满。
沈齐稀里哗啦地吃着，风卷残云，两分钟不到就消灭一碗。
穿牛仔裤的少女郁闷地道：“好痛苦哦，我都不敢多吃，不然就要有小肚子了。”
沈齐霍霍地笑：“女人怕胖，男人想壮，这种事男女有别，不好比较。”
转眼工夫，第二碗消灭。
沈齐拍拍肚皮，满足地舒了口气，终于饱了。
穿着粉色连衣裙的少女掩住了嘴，偷笑。
张姣姣恨恨地瞪着两个女同学：“不准笑，沈老师是男人，当然吃得多。”
沈齐朝服务员挥挥手，礼貌十足：“你好，四个人，五碗面。”
“已经付过了。”服务员匆匆回了一句。
衣服被什么东西拉了一下，转过头，就听张姣姣低声道：“沈老师，钱我已经付了。”
沈齐一怔，有些微感动，张姣姣是他家教学生，相处近两个月，有时教完了功课，两人年纪没差几岁，也会聊上一阵，自然知道他家境很一般，做家教是为了赚钱交学费，减轻点家里的负担。这个悄悄付钱的行动，回护之意很明显，似把他当成了亲近的人。
笑了笑，沈齐的声音中多了几分真心：“谢谢你姣姣，不过钱还是我来付。”
张姣姣有点委屈，张口欲说，沈齐抢在她前道：“主要是为了庆祝，请你一餐，就当作给我庆祝好了。”
牛仔裤少女很好奇：“庆祝？”
沈齐一副志得意满的姿态：“是啊，我昨天晚上做了个梦，梦里有个很神秘的声音说未来必定大有成就，早上一觉醒来，顿时感觉身残志坚，大有可为。”
……
结帐出店，张姣姣走得离他很近，眼神中有点古怪：“沈老师，几天没见，我真的觉得你变了好多。”
沈齐对她的话深表赞同：“我自己也这么觉着，以前太忧郁太内向太文青，现在很阳光很外向很小白，这是一个人走向成熟的历程。”
四个人已经从陌生转为熟悉了，穿牛仔裤白色短衫身材火爆长发微卷的少女名叫徐嫣，穿粉红连衣裙的少女叫许惜婷，和张姣姣是同班同学，更是好闺密。
徐嫣眨着黑白分明的俏眸：“文青难道不好？文学青年都很有才华啊，有才华难道不好么？”
沈齐道：“你喜欢看小说看电影看电视？”
三个少女都点头。
沈齐痛心疾首：“一部电视剧电影小说，明明男女主角相亲相爱，为什么偏偏要塞个乱七八糟的三角恋四角恋五角恋，总有各种波折导致误会，最后误会云消烟散，突然又冒出个女主角得了白血病男主角遭了车祸——这就是文青的作用，不别扭不悲情不舒服，总以为有思想有深度够艺术。”
见三个少女还不是太信服，沈齐语重心长地又道：“当然，文青到了一定境界，那就脱离了为文青而文青的层次，关键在于技术，有些人写书，悲剧成为了世界名著，有些人拍电视，就只剩下男主角说亲爱的你听我解释，女主角拼命的说我不听我不听我不听。”
“咯咯咯咯”，三个少女笑成一团。
笑闹着，在大街上漫无目的逛了一阵，每过一个店铺，少女们就叽叽喳喳一阵。
九月份的太阳仍然骄骄躁躁，沈齐脸上汗水涔涔。
经过一家化妆品店的时候，许惜婷无奈地叹了口气：“夏天真是无聊，脸上老是长痘痘，这些国际大品牌的产品宣传起来都很好，用了根本没多少效果。”
她压低声音偷偷地道：“我表姐最惨了，她皮肤也不好，这阵时间在拍一个宫廷戏，大热天的，穿戴起来的一身行头足有十来斤重，衣服都是好几层的，闷得整个人都不好了，给我发短信说身上都出了一块块的红疹。”
张姣姣感叹：“明星也不好当啊。”
徐嫣不以为然，羡慕地道：“还是你家表姐好，成了大明星，我也想当明星，好多粉丝呢。”
已经逛了大半条街，一家古色古香的药店映入眼帘。
沈齐没心思再陪着几人当背景，打个招呼，拐进了店里。
这家药店是兴城老字号，传承下来也有一百多年的历史，一些要紧的药材，沈齐还是不敢在网上买，实体店里更放心，更何况，他记忆中的药物毕竟不是这个世界的东西，有实物比对，更容易鉴定。
粗粗扫了几眼各样名贵药物的价格标签，沈齐心头一凉。
虽然早有心里准备，也知道野生药材价格昂贵，但一看到一株小小的野山参就要几千，胸中仿佛泼了盆冰水。
网购之后，沈齐手头的所有资金也不足四千，房租、水电气、基本生活费用总得留个两千，剩下的钱……
沈齐呼气、吸气、呼气，平静心情，先从便宜的药材看起，最名贵的药材都包装好放在柜台内，只能拿眼看，但有些药材，放在玻璃罐内，拿出来也无不可。
打开一个大玻璃罐子，铁皮石斛的形状和另一个世界中的“石药”非常接近，同样喜阴，同样生长在树皮或岩石上，同样长圆状披针形，药效中同样有滋阴清热之效。
深闻几下，一股熟悉的气味传入鼻中，嗅觉虽不若记忆中那般敏锐，仍能分辨出大致无差。
石药在另一个世界中只是普通草药，修行者很少涉猎，但记忆中的那个沈中元，出身贫穷人家，天资出众加机缘巧合才进入一个小宗门，长期混迹于世俗和修行界底层，恰恰知道几个以石药为主要配方的方子，其中一个是修行者所用，还有几个，凡俗界流传。
自然，和记忆中的气味相比，铁皮石斛中的许多成分，要淡薄不少，药性不足。
沈齐心头忽然隐隐一动，似乎想到了什么。
猛地，一个念头跳出，顿时豁然开朗，嘴角忍不住浮现出一丝惊喜的微笑。
“你好，给我二两铁皮石斛枫斗。”
店员是个中年妇女，熟练地动作着，边称边说：“小伙子，我们这石斛枫斗虽然价钱不便宜，东西可是很道地，从不弄虚作假，外面的石斛很多都是假冒的，很难分得清真假。”
石斛枫斗一两近五百块钱，二两就是一千块花了出去，沈齐下定决心买了，钱花出去毫不心痛，又趁机让店员打开几个罐子，闻了闻药物。
花了近一千，在店员眼里成了“潜力客户”，沈齐甚至让店员打开了一个老山参包装盒，仔细地分辨了一下气味。
老山参自然买不起，也就是看看，其他的药物，沈齐嗅闻后买了好几种，又花了近一千块钱，把所有的预算消费得一干二净。
“天灵灵，地灵灵，祖宗一定要显灵。”嘴里叨嗒念着，沈齐到附近超市转了一圈，又买了一大堆食材和一个大锅，回到了租住的小阁楼。
网上购置的东西还没到货，沈齐把药材一放，开始忙着把手上的食材清洗干净。
他接下来打算“闭关”数日，为心底的一个计划做好准备，在此之前，先得这几天吃的喝的弄好。
放弃了方便面的日子，又没钱专门雇人弄吃的，也没时间去外面晃荡，只能自己动手丰衣足食。
食材主要是肉，一大块牛肉，足足二十多斤，清洗后，先在煤气灶上烧了一大锅子开水，等水开后，直接把牛肉放进煮起。
大水十五分钟后转小火，接着就加入几味药材，任它慢慢地炖着。
有了修行的目标后，沈齐一下子觉得时间紧张起来，趁着炖肉的功夫，就在房中锻炼起了望海生潮诀。
望海生潮诀这套炼体术共三十六个姿势，每九式为一段，共四段，分别对应采气期、聚气期、养气期、炼气期炼体所需。
第一段的九个姿势非常诡异，有挪动着屁股浑身扭摆的姿势，有四肢张开以头顶地的姿势，有金鸡独立十指曲张的姿势……
更难的是，每一个姿势都要对应一种呼吸法。
但在沈齐爆发的空前热忱和记忆的帮助下，入门极快。
“呼”、“喝”、“呀”、“哈”……
半个小时后，沈齐浑身是汗，甚至有腾腾白气冒出，仰趴在地，只觉得连动弹一下小指的力气，都已消耗干净。
另一世界和地球的炼体术原理大同小异，都是通过刺激骨骼经脉肌肉激发人体潜能，但相比于地球，那个世界对于人体锻炼的研究无疑深刻得多，几乎锻炼到了每一丝肌肉，更通过呼吸法，不断震荡身体骨骼经脉。
锅中肉正香，“咕嘟咕嘟”的气泡沸腾着。
沈齐疲累欲死，却突然间觉得，有时候，疲累到极点，也是一种幸福，就如有些人工作充实到黑白不分昼夜颠倒亦不觉辛苦，只因都有更高的憧憬！手机用户看我的都市修炼生涯请浏览https://m.shuhaiju.com/wapbook/176.html，更优质的用户体验。